労働者の疲労蓄積度自己診断チェックリストについて

　長時間労働等の過重な労働は疲労の蓄積をもたらす要因であり、さらに脳・心臓疾患および精神障害との疫学的な関連が認められています。過重労働等による健康障害を防ぐには、労働時間を削減し長時間労働とならないようにすること、年次有給休暇の取得促進や勤務間インターバル制度等の導入等により十分な休息を確保することが大切です。また、労働者自身も健康的な生活習慣を心がけ、脳・心臓疾患のリスクを下げる必要があります。

　そこで、滋賀労働局では、中央労働災害防止協会によって作成されている「労働者の疲労蓄積度自己診断チェックリスト」を活用することで、労働者の健康管理が適正に行うことを推奨しています。